梅雨季濕氣纏身超惱人！戒掉兩大地雷飲食＋6招排濕穴道教學 作者: 花莲鲸探 發佈日期: 2025 年 1 月 14 日 最近連日大雨讓身體濕氣爆表！中醫師公開燒烤炸物比你想像更傷身，圖解小腿黃金排濕區塊，每天三分鐘按摩這六處改善水腫體質。閱讀全文梅雨季濕氣纏身超惱人！戒掉兩大地雷飲食＋6招排濕穴道教學
吃出緊緻肌！4種超強根莖食材讓妳年輕10歲的秘密 作者: 花莲鲸探 發佈日期: 2024 年 9 月 30 日 過年後照鏡子驚見細紋鬆弛？中醫藥膳師獨家公開「菜市場就能買」的4種神奇根莖類，從馬鈴薯到芋頭的食療秘訣大公開！附簡單食譜與體質搭配建議，吃出自然蘋果肌～閱讀全文吃出緊緻肌！4種超強根莖食材讓妳年輕10歲的秘密