腰痛元凶竟是胸椎歪斜!30年資深治療師親授:每天3分鐘擴胸操改善脊椎問題 作者: 花莲鲸探 發佈日期: 2025 年 2 月 22 日 長期腰痛可能源自胸椎歪斜!資深治療師揭露坐姿擴胸操關鍵技巧,每天3分鐘改善脊椎排列,緩解下肢麻痛問題。閱讀全文腰痛元凶竟是胸椎歪斜!30年資深治療師親授:每天3分鐘擴胸操改善脊椎問題