冬季乾癢別再抓！皮膚科醫師沒說的5個保水秘訣 作者: 花莲鲸探 發佈日期: 2025 年 4 月 24 日 冬天皮膚乾癢到睡不著？原來熱水洗臉、泡澡過久都是地雷！皮膚科專家教你從喝水時機到洗澡後黃金3分鐘保養法，徹底終結脫屑抓癢惡性循環。閱讀全文冬季乾癢別再抓！皮膚科醫師沒說的5個保水秘訣