夏至梅雨季濕氣爆表！5招必學排濕法消除水腫整天有精神 作者: 花莲鲸探 發佈日期: 2025 年 5 月 9 日 梅雨季碰上夏至濕氣最重！中醫師親授5招排濕秘訣，從走路姿勢到餐桌食材完整攻略，教你輕鬆消除水腫、告別昏沉，連呼吸都能幫身體換氣！閱讀全文夏至梅雨季濕氣爆表！5招必學排濕法消除水腫整天有精神