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手機族必看！日本名醫教你「這樣做」顧眼睛還能全身放鬆 作者: 花莲鲸探 發佈日期: 2025 年 1 月 12 日 現代人手機不離身，眼睛健康亮紅燈！日本名醫教你在生活中養出好眼力，從吃飯習慣到休閒活動都有意想不到的護眼秘訣！閱讀全文手機族必看！日本名醫教你「這樣做」顧眼睛還能全身放鬆