母親節暖心禮！金針花忘憂茶抗發炎、調理更年期一次搞定 作者: 花莲鲸探 發佈日期: 2025 年 4 月 1 日 台灣母親節必備！古法流傳的金針花茶不只抗發炎安五臟，還能改善更年期症狀。中醫師教你用兩樣食材沖泡孝心茶，讓媽媽喝出好氣色與好心情！閱讀全文母親節暖心禮！金針花忘憂茶抗發炎、調理更年期一次搞定
頭暈目眩是腎氣不足警訊！中醫教你三體質對症食療法 作者: 花莲鲸探 發佈日期: 2025 年 3 月 13 日 中醫解析三種頭暈體質！痰濕型要利水、氣血虛要食補、肝腎陰虛需平肝，完整食譜教你從飲食調理根本問題。冬瓜雞肉丸、參雞湯、番茄旱芹麵等超有效對症料理大公開！閱讀全文頭暈目眩是腎氣不足警訊！中醫教你三體質對症食療法
春天養肝黃金時機！營養師曝4種芽菜吃法 早上這時間吃薑最有效 作者: 花莲鲸探 發佈日期: 2025 年 1 月 12 日 中醫師教你把握春季養肝關鍵期！早餐吃辛香料、午後補芽菜，完整解析黃豆芽、綠豆芽等4種超級食材，改善過敏體質還能清血管，跟著季節這樣吃最對時！閱讀全文春天養肝黃金時機！營養師曝4種芽菜吃法 早上這時間吃薑最有效