跟中醫師學「鼠蹊按摩術」!輕鬆甩開大腿肉找回緊實腿縫 作者: 花莲鲸探 發佈日期: 2025 年 3 月 12 日 中醫師親授大腿內側瘦身秘訣!結合陰包穴按摩與葡萄柚精油,搭配日常深蹲訓練,改善摩擦破皮困擾,輕鬆告別頑固大腿贅肉。閱讀全文跟中醫師學「鼠蹊按摩術」!輕鬆甩開大腿肉找回緊實腿縫