腳上傷口超過「這時間」要警覺！32公斤女生親身經歷
21個月治不好的怪傷口
32歲陳小姐左小腿有個「跟屁蟲傷口」，換藥換到懷疑人生還是好不了。每天看那個傷口從紅腫流湯到結痂脫皮，結果過兩週又打掉重練，就這樣折騰了快兩年！
心臟血管外科張耀中主任說：「這種『萬年傷口』九成跟血管有關！動脈塞住血流不過去，或是靜脈血倒流瘀積，傷口根本沒本錢癒合。」
破案關鍵在「靜脈高壓」
陳小姐雖然沒有糖尿病，但106公斤體重加上每天站8小時上班，血管壓力大到爆表。靜脈瓣膜被操到罷工，血液倒流形成「隱形高壓鍋」，傷口泡在缺氧的瘀血裡怎麼可能好？
靜脈曲張高危險群
✔️ 家族有蜘蛛網血管病史
✔️ 生過多胎的媽媽
✔️ 櫃姐、老師等久站族
✔️ BMI超標的泡芙族
兩週是黃金觀察期
張主任特別提醒：「腳部傷口超過2-3週沒起色，別再傻傻擦藥膏！趕快掛心臟血管外科，超音波一照就知道是動脈塞車還是靜脈罷工。」
動脈阻塞VS靜脈潰瘍
| 類型 | 好發族群 | 傷口特徵 |
|---|---|---|
| 動脈阻塞 | 糖尿病、老菸槍 | 腳趾發黑、摸不到脈搏 |
| 靜脈潰瘍 | 久站族、肥胖者 | 腳踝內側流組織液 |
治療關鍵在「降壓」
陳小姐最後鼓起勇氣接受靜脈手術，把罷工的血管處理掉。張主任解釋：「就像幫腿部裝新的排水管，壓力解除後，傷口自己就慢慢收乾了。」
日常保養3要訣
- 久站族每小時墊腳尖30下
- 睡前抬腿「高過心臟」才有效
- 買醫療級彈性襪要量腿圍
這些症狀別輕忽！
► 腳踝皮膚變咖啡色
► 站久了像綁沙袋
► 血管浮出像蚯蚓
► 半夜抽筋到哭醒
張主任最後呼籲：「血管問題拖越久越難處理，有些患者拖到要截肢才來，真的不要跟自己開玩笑！」