眼睛周圍長小顆粒？先別急著擠！皮膚科醫師教你分辨8種類型
最近照鏡子發現眼周冒出白白的小顆粒，怎麼擦眼霜都沒用？這些「違章建築」其實分很多種，快來看看你屬於哪一種！
▍皮膚常見的8種眼周顆粒解析
1. 皮膚息肉（軟纖維瘤）
- 長相：膚色小肉球，摸起來軟軟的
- 位置：特別愛長在眼皮、脖子皺摺處
- 成因：老化、懷孕荷爾蒙變化、常揉眼睛
- 處理：數量少可雷射去除，預防要減少摩擦
2. 汗管瘤
- 特徵：半透明小丘疹，會越長越多顆
- 位置：下眼瞼最容易出現
- 關鍵原因：體質影響！女生青春期後好發
- 治療：二氧化碳雷射效果佳，但可能復發
3. 粟粒腫（內包粉刺）
- 外觀：像白色芝麻粒，常被誤認粉刺
- 形成原因：角質堆積+皮脂分泌異常
- 新生兒也會長：約40%寶寶會自然消失
- 處理技巧：大顆用無菌針挑開，小顆擦A酸藥膏
4. 扁平疣
- 危險特徵：表面粗糙、會傳染！
- 顏色：咖啡色或膚色扁平突起
- 治療必要：冷凍治療+擦抗病毒藥膏
- 注意：避免抓搔會擴散成整排
5. 黑色丘疹皮膚病
- 辨識重點：咖啡色粗糙小點
- 成因解析：紫外線傷害+角質過度增生
- 保養對策：加強防曬+定期去角質
6. 小汗腺汗囊瘤
- 特殊變化：夏天變大、冬天縮小
- 形成原理：汗腺阻塞形成小水囊
- 處理建議：保持涼爽，嚴重可雷射
7. 皮脂腺增生
- 中老年常見：黃白色凸起帶凹陷
- 改善方法：口服A酸效果最佳
- 日常保養：選擇清爽型眼周產品
8. 眼瞼黃斑瘤
- 警訊特徵：黃色柔軟斑塊
- 位置：靠近鼻樑的上眼皮
- 隱藏風險：可能與膽固醇有關
- 治療方式：需配合抽血檢查+雷射去除
▍常見迷思破解
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迷思1：「擦太滋潤眼霜會長脂肪粒？」 → 醫師打臉：醫學沒有「脂肪粒」這名詞！
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迷思2：「美容院說用XX產品就能消除？」 → 真相：這些顆粒都在真皮層，保養品根本搆不到
▍治療前必知3件事
- 雷射修復期可能反黑，術後要嚴格防曬
- 深層治療可能留凹陷疤，需專業評估
- 千萬別自己用針亂挑！小心感染留疤
▍日常預防5要訣
- 化妝棉輕拍卸妝，避免用力摩擦
- 眼周保養品用量「米粒大」就夠
- 定期更換枕頭套減少細菌滋生
- 戴太陽眼鏡加強紫外線防護
- 發現異常盡早找皮膚科醫師
皮膚科醫師邱足滿特別提醒：「這些小顆粒九成以上都是良性，但亂處理可能愈弄愈糟。與其聽信偏方，不如先搞清楚類型再對症下藥！」